पोटातील ग्यास

एक गोड सफरचंद  घेऊन त्यात १० ग्राम  लवंग टोचून ठेवावेत  दहा दिवसांनी लवंग काढून ३ लवंग रोज खावेत  सोबत  एक सफरचंद  खावे तांदुळाचे पदार्थ खाऊ नयेत .